Beneficios de cuidar el jardín para tu salud
No serías la primera persona ni la última que utiliza el cuidado del jardín como una “autoterapia” y es que además de conseguir que tu jardín esté en buenas condiciones, bonito y te ayude a relajarte cuando disfrutes de él en la época de buen clima…también tiene otros beneficios para la salud que tienes que tener en cuenta.

Estoy segura que una vez que los sepas querrás cuidar tu jardín de forma más asidua haciendo de tu hobby una manera estupenda de encontrar tu bienestar interior y exterior porque te ayudará tanto a nivel físico, como mental y emocional. ¡Manos a la obra!
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Beneficios de crear un jardín
¿Dispones de espacio exterior en tu hogar y aún no has creado un jardín? ¡No me lo puedo creer! Estarás de acuerdo conmigo en que un jardín bien trabajado, con plantas y otros elementos decorativos hacen la diferencia, ¿verdad? En ese sentido, no solo es importante concentrarse en decorar el interior de los hogares, sino en crear y mantener un buen ambiente en el resto de la propiedad.

Nuestro consejo es que aproveches al máximo cualquier espacio exterior que tengas disponible (balcón, terraza, patio…) y agregues, siempre que sea posible, un jardín. ¡Te aseguro que te aportarán un montón de beneficios! ¿Quieres saber cuáles?
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Beneficios psicólogicos de las plantas de interior
En ocasiones no somos conscientes, pero las plantas tienen mucha influencia en el estado de ánimo y el bienestar de los seres humanos. Está demostrado que las plantas purifican el aire liberando sustancias fotoquímicas que eliminan las esporas de moho y las bacterias que se encuentran en el aire del ambiente, mejorando, con ello, nuestra salud.

Pero la cosa no queda ahí. Las plantas de interior reducen el estrés al trabajar con ellas o contemplarlas. De hecho, en las oficinas pueden notarse los beneficios en la reducción del absentismo y en el aumento de la eficacia y la productividad de los empleados. Además, incrementa el nivel de concentración y comprensión y atenúa sentimientos negativos como el miedo o el enfado.
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Ventajas de las plantas en el hogar
Además de ser visualmente hermosas y decorativas para cualquier hogar independientemente de sus dimensiones, de su ubicación geográfica o de su estilo decorativo, las plantas son un elemento natural fenomenal también a nivel práctico.

Sí, porque aunque llevar su continuo mantenimiento puede ser un fastidio para los que tenemos menos tiempo libre, el hecho de cultivarlas reportará al final un montón de beneficios para nosotros mismos y para nuestro hogar.
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