Plantas medicinales para el hígado
Las principales funciones del hígado son producir proteínas, metabolizar los alimentos, producir la bilis y expulsarla hacia la vesícula biliar y depurar la sangre para limpiarla de toxinas. Un hígado puede enfermar por multitud de causas pero un hígado enfermo puede ser muy peligroso para la vida de una persona. ¿Te imaginas una pecera motorizada y que tenga el filtro obstruido? ¿Qué pasará? Que la pecera se empezará a contaminar rápidamente.

En nuestro organismo, nuestro filtro es el hígado y tiene que estar siempre en buenas condiciones para mantenernos sanos y saludables. Hoy en día existen una serie de plantas que te ayudarán a limpiar el hígado y a mantenerlo saludable. Es muy importante conocer las plantas medicinales para el hígado para introducirlas en nuestra dieta diaria.
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Plantas medicinales: cómo recolectarlas, conservarlas y prepararlas
No sabemos si es por la crisis o por la subida del precio de los medicamentos, pero las plantas medicinales se han vuelto a poner totalmente de moda, resistiéndose al paso del tiempo. Aunque nunca hay que despreciar su valor curativo, los especialistas suelen insistir en que, al igual que los fármacos, también tienen efectos secundarios.

En general, las hierbas medicinales se usan para remediar alteraciones de salud poco relevantes o como prevención. Normalmente se recurre a ellas cuando se padecen problemas digestivos, ansiedad, insomnio y sobrepeso. Hoy queremos que conozcas la mejor manera de recolectar, conservar y preparar este tipo de plantas. ¿Estás preparado?
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Plantas para perder peso
Perder peso es uno de los objetivos comunes de la mayoría de las personas como mínimo una vez al año, y es que sea tras los excesos de la Navidad o de cara a la popular operación ‘bikini’ del verano todos queremos quitarnos algunos kilitos de encima.

Un gran recurso para complementar la dieta y el ejercicio son esas plantas y hierbas medicinales con magníficas propiedades para el organismo. ¿Te gustaría conocer algunas de las más valoradas? A continuación te dejamos una pequeña lista, ¡no te la pierdas!
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Plantas para dejar de fumar
Dejar de fumar es una decisión difícil de tomar y aún más de llevar a cabo, pues la adicción que crea el conocido ‘mono’ a los fumadores no es fácil de sobrellevar.

Por suerte, este es uno más de los casos en los que las plantas pueden echarnos una mano, y es que existen diversos ejemplares que ayudan a abandonar el hábito haciendo más llevadera la abstinencia.
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Cultivar tomillo
El tomillo es una de las plantas aromáticas del mediterráneo mejor valoradas, y no es para menos teniendo en cuenta que de ella pueden hacerse muchísimos útiles usos, desde el culinario hasta el medicinal.

Esta planta, también conocida como Thymus Vulgaris, es un arbustillo de apenas 50 centímetros de altura y puede cultivarse tanto en maceta como directamente sobre el terreno; de hecho, esta planta suele crecer espontáneamente en terrenos áridos y poco fértiles de toda la cuenca mediterránea.
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Plantas medicinales para cultivar a la sombra
Estamos más que acostumbrados a escuchar que la mayoría de las plantas precisan espacios bien iluminados que favorezcan su crecimiento y un perfecto desarrollo. Sin embargo, como en todas las reglas siempre existen algunas excepciones, y lo mismo ocurre en el mundo de la jardinería.

De este modo, existen algunas plantas aromáticas y medicinales que de hecho no solamente toleran la sombra o la semisombra sino que además agradecen desarrollarse en estos ambientes escasos de luz. Como era de suponer, la mayoría de ellas provienen de climas fríos donde las temperaturas se encuentran por debajo de los 0º durante la mayoría del año.
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Plantas antioxidantes contra envejecimiento y enfermedades
Aunque a veces no lo parezca, el tiempo pasa igual para todo el mundo. Sin embargo, la clave de sentirse más joven por dentro y por fuera es llevar a cabo los hábitos más saludables como hacer deporte y llevar una buena alimentación.

En este último concepto habría que incluir quizá un complemento que no todo el mundo está acostumbrado a utilizar y que supone en realidad uno de los mejores recursos contra el envejecimiento o algunas enfermedades: Las plantas antioxidantes, que contienen sustancias capaces de impedir la oxidación celular causada por los radicales libres (un mecanismo molecular).
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Las mejores plantas contra la hipertensión
Ya hemos visto en varias ocasiones cómo las plantas pueden tener efectos muy positivos para la salud de las personas.

Aquí te dejamos un repaso con algunas de las mejores plantas medicinales para prevenir la hipertensión e incluso curar los casos menos graves. ¡Aprovecha para cultivar tú mismo algunas de ellas en tu jardín!
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