Qué plantas medicinales pueden crecer en tu jardín
Desde hace miles y miles de años que las plantas medicinales han estado al cuidado de las personas. Gracias a su descubrimiento la sociedad las ha podido cultivar para paliar algunos males cotidianos en la salud de las personas. Hoy en día, gracias al conocimiento podemos plantar estas plantas medicinales en nuestro propio jardín para tenerlas a mano siempre que las necesitemos.

Son muchas las plantas medicinales que pueden ayudarte a aliviar las dolencias comunes como la indigestión, el estrés, la ansiedad, las quemaduras solares, los dolores de cabeza, la tos, los resfriados y muchas más. Si no sabes cuáles son las plantas que puedes comenzar a plantar en tu jardín, no te pierdas el siguiente listado porque te voy a comentar algunas de ellas. ¡Toma nota!
Seguir leyendo

Plantas medicinales para limpiar los riñones
Los riñones tienen una gran responsabilidad en nuestro organismo ya que gracias a ellos podemos eliminar los residuos y las toxinas de nuestro torrente sanguíneo. Estos órganos vitales funcionan con otros órganos para poder regular la presión arterial, para aumentar la producción de glóbulos rojos y para sintetizar la vitamina D. Una dieta equilibrada, hacer ejercicio y mantenerse hidratado todo el tiempo es imprescindible para poder cuidar tus riñones.

Aunque tengas una vida saludable y tus riñones estén bien, nunca irá de más tener una pequeña ayuda extra para que te ayuden a limpiar tus riñones y a mantenerlos más saludables todo el tiempo. Hoy quiero hablarte sobre algunas plantas medicinales que vale la pena tener en tu cocina o en tu jardín para limpiar tus riñones y que los tengas saludables siempre.
Seguir leyendo

Plantas para curar la ansiedad, estrés o depresión
Hoy en día son muchas las personas que sufren de ansiedad, estrés o depresión. El ritmo de vida que llevamos actualmente sólo hace que las personas no sepan “desconectar” emocionalmente del trabajo o de las preocupaciones diarias, haciendo que sientan miedo ante su actualidad y que como consecuencia desarrollen ansiedad, estrés o depresión. Cualquiera de estos males es tremendamente negativo para tener una buena calidad de vida, por lo que resulta importante buscar soluciones lo antes posible.

Quizá tomándote la vida con más calma te ayudará a estar mejor emocionalmente, haciendo meditación o teniendo en cuenta las cosas que realmente son importantes en la vida para tener buena salud física y emocional: tranquilidad, estabilidad, familia, amor… El trabajo es importante siempre que te llene y no te reste salud. Además cualquiera de estos trastornos si no pueden ser llevados bien tendrán que ser tratados.
Seguir leyendo

Plantas medicinales para la diabetes
No es algo nuevo que las personas muchas veces recurrimos a la medicina alternativa o al uso de plantas medicinales para poder sentirnos mejor o buscar la cura donde los medicamentos tradicionales no alcanzan o simplemente no queremos tomar. La diabetes es una enfermedad que padecen muchas personas y que buscan remedio para no tener que estar pinchándose insulina cada día.

Hoy quiero hablarte sobre algunas plantas medicinales para la diabetes, pero recuerda que la diabetes no es como un resfriado, con esto quiero decir que si utilizas estas plantas medicinales, al mismo tiempo tendrás que avisar a tu doctor para que te pueda aconsejar de cómo tomarlas o de si son adecuadas o no para ti.
Seguir leyendo

Tipos de plantas medicinales
Hay veces que en nuestro jardín podemos tener la soluciones a nuestros problemas de salud y no nos damos ni cuenta. Y si no tienes plantas en tu jardín, ya va siendo hora que pienses en plantar algunas que además de bonitas sean medicinales y te ayuden a sentirte bien ¡por dentro y por fuera!

A continuación te voy a hablar de algunos tipos de plantas medicinales que además de habituales, las puedes encontrar en muchos sitios para poder plantarlas y tenerlas en tu hogar. ¿Quieres tener plantas medicinales valiosas en tu hogar y tener tu propio jardín medicinal? No te pierdas los siguientes tipos de plantas.
Seguir leyendo

Cómo cultivar albahaca en macetas
El cultivo de plantas y hierbas medicinales tiene cada vez más éxito ya que es muy sencillo y además tiene muchos beneficios. Una de las que más se cultiva es la albahaca, que es una maravilla no solo por todas sus propiedades sino también porque tiene un aroma fantástico que invadirá tu hogar, además de que entre sus usos culinarios está el que es perfecta para acompañar platos como las ensaladas, pescados o pastas. Un toque diferente a cualquier plato gracias a esta pequeña pero valiosa planta.

Si te gusta su sabor, su aroma o simplemente su presencia, cultivarla en casa es una excelente opción con la que además el espacio en el que la cultives ganará en vida y “alegría”. Toma nota de estos consejos para cultivar albahaca en una maceta:
Seguir leyendo

Cultivar Melissa en maceta
Además de un hermoso nombre, la Melissa es una de las plantas medicinales y aromáticas más valoradas gracias a las múltiples propiedades y beneficios que aporta a las personas.

También conocida como Toronjil, esta planta perenne es ideal para plantar en tu balcón o en tu ventanal no solamente para decorar el espacio sino también para disfrutar del delicioso aroma a limón que éstas desprenden en verano.

¿Te gustaría cultivar Melisa pero no dispones de mucho espacio? Entonces no pierdas detalle de lo que te contamos.
Seguir leyendo

Qué son las plantas medicinales
Las plantas medicinales son partes o extractos de plantas que se utilizan para el tratamiento de diferentes afecciones y que pueden suministrarse como cápsulas, comprimidos, infusiones, cremas, elixires, jarabes, ungüentos o muchas formas más. Se utilizan desde la época prehistórica y es una de las formas de medicina más extendidas. De hecho, la industria farmacéutica se ha basado en muchas ocasiones en este tipo de medicina para elaborar sus fármacos.

Todas las plantas medicinales te ayudan a tratar enfermedades como las cardiovasculares, de la piel, digestivas, hepáticas, infecciosas, inmunológicas, metabólicas, nerviosas, óseas, respiratorias o urinarias, curándolas en muchos casos y reduciendo sus efectos en muchos otros. De todas formas, siempre debe consultarse con un médico para saber cuál es el tratamiento ideal en cada caso y si hay plantas medicinales que puedan ayudarnos.
Seguir leyendo